雪の日は中練です。

今週の水曜日は天気が悪く、中練になってしまいました。

中練では主に筋トレをやります！

 

練習前の一コマ^ ^

同じ高校出身の3人、偶然なのか必然なのかは分かりませんが同じ練習着でした笑

 

 

 

全員で体幹を鍛えるメニューをしたり、

 

 

腹筋や、反復横跳び、腕立て、ジャンプ、もも上げなどのサーキット形式の練習をして、体づくりをしていました！

 

 

明日は追いコンで、1〜4回生全員でミニゲーム大会を行います！楽しみです(^O^)／